CÓMO ELEGIR UNAS ZAPATILLAS DE CORRER PARA REGALAR

Algunos de vosotros, para estas fechas, os preguntáis ¿cómo debo elegir unas zapatillas de correr para regalar a un familiar?, ya que suele ser una buena opción para regalar, pero al momento de comprarlas puedes encontrarte un sinfín de variables para escoger. ¡No te preocupes! Estás en el lugar correcto, hoy te vamos a dar unos consejos para que triunfes con tu regalo.

Principales consideraciones para ayudar al dependiente de la tienda a elegir de la mejor manera.

Es fundamental saber cuál es el objetivo por el que se quieren las zapatillas, saber si son sólo para correr o para combinarlas con otros deportes. En caso de que sean solo para correr, de qué distancia hablamos, ya que no es lo mismo una zapatilla para entrenar un maratón que una zapatilla de las llamadas “voladoras” para media o corta distancia.

Entonces, ¿cuál es la principal diferencia?

En mi opinión es el grado de amortiguación de la zapatilla. Por ello, en la gran mayoría de casos recomiendo una zapatilla con un alto nivel de amortiguación, lo cual facilitarás que no se sufra tanto desgaste articular y con ello evitar riesgo de lesiones, a pesar que normalmente el precio es superior cuando buscamos este tipo de calzado. Así, excepto en casos de corredores avanzados que se muevan más por conseguir marcas personales en las pruebas más que el reto de acabarlas, siempre recomiendo zapatillas con un alto grado de amortiguación.

¿Qué talla comprar?

Te recomiendo que en todos los casos compres 1 número y medio más del habitual. Es decir, si un adulto tiene un 42 de zapato, comprar unas deportivas del 43 ½, ya que cuando se corre unos minutos el pie tiende a hincharse debido al aumento de irrigación sanguínea en la zona.

¿Qué marca comprar?

En mi opinión todas las marcas especializadas de running tienen buenos calzados, ahora bien, esta ya es una cuestión muy personal, ya que suele suceder que haya pies que no se adaptan bien a según qué marcas. Por ello te recomiendo mires antes de comprar las zapatillas si ya tiene otras, puedes repetir la marca que tenga, y en caso de que no tenga ninguna mirar si tiene alguna preferencia, ya que casi todas las marcas ofrecen buen calzado si estás dispuesto a gastar más de 80€.

¿Zapatillas neutras, pronadoras o supinadoras?

En función de la manera de pisar, unas u otras se nos adaptan mejor, mi consejo es que si desconoces qué tipo de corredor es, adquieras unas neutras pero una vez regaladas que pueda volver a la tienda y le puedan aconsejar.

¿Zapatillas de asfalto, trail, camino plano…?

Es importante conocer sobre qué terreno se entrena, pues dependiendo de ello os aconsejarán un tipo de zapatilla u otra. Saber si es en montaña, caminos o ciudad nos ayudará a elegir qué zapatillas son más idóneas.

Finalmente, ¿dónde comprar las zapatillas?

Mi consejo en estos casos es siempre hacerlo en tiendas especializadas, ya que normalmente podrán aconsejarte y aproximarse más al calzado ideal. Además de algo básico y fundamental para subsanar posibles errores, en las tiendas especializadas nos suelen ofrecer la posibilidad de cambio de calzado con todas las facilidades.

Deseo que vuestros regalos sean todo un éxito. ¡Felices Fiestas Duets!

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Entrena Tu Energía es el blog del Grupo Duet, de los centros Duet Sports y Duet Fit

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