¡Siente el Gravity!

El Gravity es un programa de entrenamiento diseñado para mejorar varios aspectos de la salud y la condición física como la fuerza, la resistencia y la tonificación muscular, la flexibilidad, la estabilidad y el equilibrio.

Para trabajar el Gravity se utiliza una máquina de entrenamiento con un sistema variable de poleas y una plataforma deslizante. El peso corporal del deportista es la resistencia y la inclinación es regulable para adaptarla al nivel del alumno y asegurar una correcta evolución y progresión de los resultados.

Los beneficios de este sistema de entrenamiento son muchos:

– Mejora inmediata de la postura corporal

– Entreno de cada parte del cuerpo de manera segura y eficaz

– Optimizar los tiempos de entrenos ya que todos los ejercicios se hacen con la misma máquina.

– Trabajo de cada músculo del cuerpo en sesiones de 30 minutos

Cualquier persona, indiferentemente de la edad y la condición física, puede entrenar con Gravity. Los objetivos físico-deportivos que puedes conseguir con Gravity son múltiples:

– Fortalecer y proteger la espalda

– Mejorar la apariencia física

– Mejorar en un deporte específico mediante ejercicios funcionales

¡Aquí os dejamos un video demostración de Gravity!

 

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