Ideas para padres deportistas.

¡Felicidades a todos los padres y los José!

El Día del PADRE es una celebración distinta en cada país. En España (y mayoría de países católicos) la fecha del Día del Padre se lleva celebrando el 19 de marzo, día de San José, desde la Edad Media

En muchos otros países como por ejemplo Irlanda lo celebran el tercer domingo de junio, así que dependiendo del país donde te encuentres lo celebrarás hoy ¡o no!

Estés donde estés, la tradición de celebrar este día es similar en cualquier país, se considera un día para mostrar amor, agradecimiento y afecto a nuestra figura paterna.

Sin duda, olvidándonos de regalos materiales el mejor regalo que les podemos hacer es mostrar nuestro cariño a diario, no tenemos que esperar al 19 de marzo para dedicarles un “te quiero”. Aprovecha este día para hacer algo más especial; desde aquí te quiero proponer ideas sencillas para pasar un gran día:

  • Sorprende con un gran desayuno. (no sólo a las madres les hace ilusión que les lleven el desayuno a la cama).
  • Pasa el día con él. Olvídate de móviles, ordenadores… y céntrate en conoceros un poco más como padre – hijo/a.
  • Prepara unos bocadillos y organiza una ruta por la montaña, o un gran día en la playa.
  • Reserva una mesa en ese restaurante que sabes que tanto le gusta.
  • O prepara tú mismo/a un postre o una comida que le encante.
  • Realizar juntos ese deporte que tanto le gusta, caminar por el parque, una salida en bici, una carrera juntos.

La mayoría de vuestros padres son y sois deportistas, sabemos que conciliar el trabajo, la familia y el deporte es propio de todo un Ironman, sobre todo si esos niños aún llevan pañales y no dejan dormir a los que están alrededor.

Si eres padre y estás leyendo esto, ya lo sabrás, pero los niños, ¡son una esponja!…los adultos somos su referencia, y más aún los que tienen en casa.

Lo que los adultos comemos, hacemos y decimos, los más pequeños de la casa lo van a intentar imitar, es por ello que te pido que hagas deporte, comas saludable y lleves una vida lo más activa posible, tu cuerpo te lo agradecerá y ellos también.

Si eres hijo/a de padre deportista (o futuro deportista) y quieres regalar algo material por este gran día, te dejo unas posibles ideas para padres amantes del deporte y el aire libre… desde muy económicas hasta, no tanto:

  • Masaje relajante o Circuito SPA
  • Si le gusta pedalear, un análisis biomecánico de bici.
  • O si le gusta correr, un análisis de pisada.
  • Si a parte de deportista es cocinillas… un taller de comida sana para deportistas.
  • Una equipación para ese deporte que practica,… cuando se la ponga se acordará de ti, y te damos una idea muy original… graba una frase o tu nombre en esa prenda.
  • Una inscripción a una travesía a nado, una carrera de obstáculos, un triatlón…
  • Una estancia en una casa rural en la sierra, respirar otro aire siempre viene bien.
  • Estudio nutricional para deportistas.
  • Masterclass de yoga o pilates. Si no conoce este mundo, seguro que le encantará.
  • Un pulsómetro con GPS.
  • Unas entradas dobles para ver el partido, festival, carrera… que más os guste.
  • Unas entradas para probar un circuito en Karts o Motos de carreras, si lo que más le gusta es la velocidad.

Los padres deportistas son los mejores enseñando a sus hijos que es la deportividad, el trabajo en equipo y la superación personal. No todo cambia cuando te conviertes en padre, simplemente se transforma. Así que si lo tuyo es el deporte, prepárate para salir “en compañía” y disfrutar de una gran etapa. Siempre es gratificante, por muy cansado que uno esté, soltar un poco de adrenalina y lanzar fuera, todo el estrés que las tareas de ser padre conllevan.

Disfruta día a día de tu familia y convierte en un regalo para cada momento.

P.D. Aprovecho y felicito doblemente a mi padre, por llamarse JOSÉ y por ser un SUPERPADRE. 🙂

Espero que os haya dado algunas ideas para regalar, y GRACIAS por dedicar vuestro tiempo con nosotros. ¡Comparte la publicación si te ha gustado!

¡Entrena tu energía!

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Técnica en Duet Sports Francisco Fernández Ochoa - Triatleta - INEF - Trotamundos - TAFAD - Amante de los retos y las aventuras

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